Workshops
In meinen Workshops bekommst du weit mehr als nur Wissen – du erlebst echte Veränderung. Du lernst, dich selbst besser zu verstehen, alte Muster zu erkennen und neue Wege für dich zu entdecken. In einem geschützten Rahmen kannst du dich entfalten, deine Stärken neu wahrnehmen und mehr Klarheit für dein Leben gewinnen.
Du profitierst von praxisnahen Übungen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Dadurch stärkst du dein Vertrauen in dich selbst, findest mehr innere Ruhe und entwickelst neue Perspektiven für persönliche und berufliche Herausforderungen.
Meine Workshops unterstützen dich dabei, wieder mehr bei dir selbst anzukommen, bewusste Entscheidungen zu treffen und dein Leben aktiv so zu gestalten, wie es sich für dich richtig anfühlt. Wir reden nicht nur darüber, sondern wir tun es einfach!
"Potentialzeit - Werde, wer du bist"
Potential-Entfaltungs-Gruppe (PEG)
was dich erwartet:
– Wir werden unsere Kraftquellen und Potentiale aufspüren und integrieren
– Lerne Tools kennen, wie du auch in hektischen und termingefüllten Zeiten resilient bist
– Wir nähren uns aus der Gruppe mit Geschenken und Botschaften, die uns den Alltag erhellen
– Wir finden neue Wege und Erkenntnisse um unsere Sehnsüchte und Wünsche zu erreichen
– Wir begeben uns auf eine Reise zu uns selbst und lernen uns besser kennen
Ich freue mich ganz besonders auf diese Abende! Es ist eine Quality Me-Time Deluxe für mich, weil in diesen Treffen verschiedene Tools vereint werden, die unsere persönliche Entwicklung fördern und die auch Raum geben für tagesaktuelle Themen und Anliegen der Teilnehmer.
Ja, und was passiert da genau: Der Ablauf ist grundsätzlich so, dass wir eine kurze Einstimmung machen und den Kreis eröffnen. Der Fokus ist auf unseren ungenutzten Potentialen. Es geht darum, diese aufzuspüren und ins Leben zu bringen. Wir nutzen verschiedene Tools (Embodiment, Journaling, Zeichnen, Naturmaterialien, Blumen,…) um unsere Wahrnehmung zu schulen und durch den wertschätzenden Austausch in der Gruppe bekommen wir Erkenntnisse, Tipps, Ideen,… für unsere „Probleme und Themen“. Es geht bei diesen Treffen nur um das Positive. Es werden keine Probleme gewälzt. Durch den Fokus auf das Positive transformieren sich dann auch die „Themen“.
Schnuppertermine sind auf Wunsch gerne möglich.
- 6. Mai
- 10. Juni
- 1. Juli
Blüten & Worte: Slow Flower Kranzbinden & Deep Journaling
zum Fest der Kräuterweihe
Ein ko-kreativer Workshop für Verbindung, Selbstausdruck und innere Klarheit in Kooperation mit Gartenlieben Flower & Plants by Alexandra.
Ablauf des Workshops
Ankommen & Einstimmen
Wir beginnen mit einer sanften Meditation, die dich aus dem Alltag in den Moment führt. Anschließend öffnen gezielte Schreibimpulse einen Raum für Deep Journaling: intuitiv, ehrlich und ohne Leistungsdruck. Es geht nicht um schöne Texte, sondern um echtes Spüren und innere Wahrnehmung.
Vom Wort zur Blume
Aus dem Schreiben heraus gehen wir in die kreative Praxis des Slow Flower Kranzbindens. Du wählst achtsam aus regionalen, saisonalen Blumen und Kräutern – getragen von der Symbolik der Kräuterweihe.
Schritt für Schritt entsteht dein persönlicher Kranz: ein sichtbarer Ausdruck deiner inneren Themen, Potenziale und Herzensanliegen.
Integration & Abschlussritual
Zum Abschluss werden alle Kränze im Kreis weitergereicht. Jeder Teilnehmerin erhält den eigenen Kranz zurück – begleitet von wertschätzenden Rückmeldungen aus der Gruppe.
Aus der Wahrnehmung der Blumen und Kräuter werden Potenziale, Stärken und Ressourcen benannt, die im Kranz gelesen werden können – als Geschenk, Spiegel und Ermutigung.
Termin: 14. August 2026, 14 bis 17 Uhr
Lebenskräfte Aufstellung
Viele von uns leben in Routinen und erkennen oft nicht, welche Verhaltensmuster, Glaubenssätze und Gedanken uns dienlich sind und welche uns Probleme bereiten. Die Lebenskräfte-Aufstellungen bieten eine einzigartige Möglichkeit, aus der alltäglichen Routine auszubrechen und belastende Themen aus neuen Blickwinkeln zu betrachten.
Ablauf:
- Die Aufstellung findet in einer Gruppe von 5 -10 Personen statt.
- Ein Teilnehmer (der Themenbringer) stellt sein persönliches Thema für die Gruppe zur Verfügung.
- Die anderen Teilnehmer sind entweder als Beobachter oder als aufgestellte Lebenskraft dabei. Jeder Teilnehmer holt sich seinen Puzzleteil ab und bekommt die passende Rolle auch für sein Thema.
- Durch diese freie Form der Aufstellungsarbeit können Zusammenhänge erkannt und tiefgreifende persönliche Entwicklungen ermöglicht werden.
Wichtiger Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es sich bei den Lebenskräfte-Aufstellungen nicht um Familienaufstellungen handelt. Es werden keine Ahnen oder ähnliche Elemente aufgestellt, sondern es geht um die relevanten Lebenskräfte.
Termin:
die nächste Aufstellung findet im Zuge des Summer Retreats in Helfenberg statt
Tao Win – Spiel der Leichtigkeit
Erfülle Dir spielerisch Deinen Herzenswunsch bei einem gemütlichen Spiele-Abend!
Gestärkt und geborgen in der Energie der Kleingruppe unterstützt Tao Win Dich auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude, zur Wunscherfüllung, zu mehr Klarheit in scheinbar ausweglosen Situationen… Die Spieler formulieren zu Beginn des Spieles ihr Thema, ihren Herzenswunsch, ihr Problem… Vom achtseitigen Würfel und der Spielfigur werden sie zu genau jenen Karten und Energiecodes geführt, deren Aussagen als Schlüssel dienen. Die Spieler können mit jeder Spielrunde die individuelle Lösung immer weiter zu lassen. Alte Bilder zerfallen – neue entstehen!
Termin:
neuer Termin folgt
Ort: im Spektrum Gallneukirchen
Preis: € 50,- pro Person
Termine auch gerne bei dir zuhause mit deinen Freunden auf Anfrage.
Sinnes-Wanderung der 5 Elemente
Geführte Tour: Kraft tanken auf dem 5-Elemente-Rundgang
Das Erlebnis:
Körperimpulse: Meridiane sanft aktivieren
Impulse: Kleine Aufgaben für jede Station
Meditation: Gemeinsames Ankommen in der Stille
Nach der Wanderung fühlst du dich erfüllt, geerdet und in deinen 5 Elementen ausbalanciert – voller Ruhe und neuer Kraft.
Dauer ca. 2 Stunden (Länge: 2,5 km barrierefrei).
Termin: neuer Termin folgt
Treffpunkt: Jägerpark in Gallneukirchen beim Element Feuer, gegenüber vom Spektrum Gallneukirchen, Parken: öffentlicher Parkplatz neben dem Altenheim
Preis: € 25,- pro Person
