Ja, was ist jetzt eigentlich der Unterschied zwischen Journaling und Tagebuch schreiben genau? Beides hat in seiner Bedeutung das regelmäßige Schreiben, aber Journaling bedeutet soviel mehr als nur das zu notieren, was an dem heutigen Tag passiert ist.
Beim Journaling werden auch Gefühle, Organisatorisches, Skizzen, Listen, Visionen, Gedichte, Poesie, Zeichnungen, Zeitungsausschnitte, Eintrittskarten, Fotos uvm. in einem Buch gesammelt. Es ist eine Sammlung aus allem was gerade da ist und für mich vor allem auch eine Möglichkeit seine Potentiale ins Leben zu bringen. Es ist eine wunderbare Methode Dinge zu verarbeiten, aber auch Wünsche und Sehnsüchte zu formulieren. Es geht darum sich selbst besser kennenzulernen.